Welkom thuis!
Ik ben blij dat je hier bent! Ik ben hier om je je te herinneren aan jouw licht dat je mag schijnen, aan jouw kracht. Ik ben hier om je te doen herinneren dat het leven in spiralen, in cycli werkt en dat je niet alleen of mislukt bent. Ik kan je dit met zekerheid vertellen omdat ik hetzelfde meemaak (en meegemaakt heb). En elke keer weer volgt de realisatie dat ik mijn macht kan terugnemen: van gedachten of overtuigingen die me niet meer dienen, van andere mensen aan wie ik die macht had gegeven, van situaties. Je kan kiezen om te leren surfen op die golven die het leven biedt of je kan je laten meevoeren (beïnvloeden en geleefd worden) door de stroming, die je kilometers meesleurt, voor maanden of jaren. Laat me je begeleiden om zelfzeker te worden op die golven!
Mijn missie voor Holisté
Ik wil mensen empoweren om hun angsten en slachtofferrol achter zich te laten. Ik moedig hun aan om te zichzelf te accepteren, graag te zien en zich authentiek te durven tonen.
“Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you.”
Marianne Williamson
Diep gaan
Langdurige verandering komt niet voort uit snelle oplossingen of oppervlakkige gesprekken.
Ik geloof dat transformatie komt door het opbouwen of herbouwen van fundamenten.
We zullen teruggaan naar de basis, je verbinden met je lichaam, je gevoelens, het heden. Tijdens de sessies zullen we soms terugkeren naar herinneringen uit het verleden of toekomstplannen,
maar het hoofddoel is om je in je kracht te zetten in het NU.
Regulering van zenuwstelsel
Yoga
Prana vinyasa teacher training (200h) Yoga Lovers Mechelen,
Restorative yoga teacher training -
The Space Within Mechelen
Reiki I+II+III -
The Space Within Mechelen
Embodiment oefenigen
zelfstudie of andere coaches.
Begrijp je patronen + vind manieren om verandering te belichamen
Persoonlijke and systemische
coaching + opstellingen
Professional life coaching
Masterclass: systemic coaching
Karakterstructuren
Systo Hasselt
Creatieve oefeningen
Waardevolle oefeningen in mijn eigen helingsreis en persoonlijke ontwikkeling, geinspireerd door The Artist’s Way (Julia Cameron), boeken rond innerlijk kind heling, mijn werk met andere coaches.
Mijn why
Ik ben ‘te vaak’ tot de realisatie gekomen dat ik te bang was om iets te doen wegens bepaalde overtuigingen of angsten. Dit zorgde voor zo veel gemiste kansen en tijdverlies. De keren dat ik me wel zeker, geïnspireerd en ondersteund voelde in mijn acties, was door de steun van vrienden, ouders, mijn lief, auteurs, coaches, curanderas, de natuur en het universum. Ik voel dat ik ook iemand moet zijn die zo’n veilige plek voor anderen mag aanbieden. Een veilige plek om te voelen, te rouwen, te spelen, te leren en te groeien. Ik wil anderen inspireren om voor zichzelf te kiezen in plaats van steeds anderen op de eerste plaats te zetten. Iedere keer dat iemand ervoor kiest om voor zichzelf te kiezen, voor zichzelf te zorgen, zichzelf graag te zien en in zichzelf te investeren, inspireren ze anderen om hetzelfde te doen. En alleen op die manier kunnen we de wereld veranderen.
“And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.”
Marianne Williamson
Wie is Steph?
Ik hou van wandelen, tijd doorbrengen in de natuur en kan gefascineerd raken door de schoonheid ervan. Ik lees vaak meerdere boeken (fictie en non-fictie) tegelijk. Ik zou zeggen dat ik meer introvert ben; ik houd echt van diepgaande één-op-één gesprekken, maar ik probeer me comfortabel te voelen bij het spreken en leiden in groepen (zoals het organiseren van vrouwencirkels). Wanneer ik niet aan het lezen of wandelen ben, wanneer ik niet lekker aan het eten ben of tijd doorbreng met mijn vrienden of vriend, hou ik ook nog van dansen of creëren (ik ben momenteel op een reis om mijn creativiteit te herontdekken). Ik geef de voorkeur aan de lente en zomer, maar als het herfst of winter is, geniet ik ervan om het heel gezellig te maken met een warm bad en daarna een joggingsbroek of mijn badjas, thee, kaarsjes en een zacht deken. Ik kom oorspronkelijk uit Limburg, België en woon momenteel in Oaxaca, Mexico. Ik spreek vloeiend Spaans. Ik ben een 6/3 projector, INFP-T, Waterman, Vissen maan, Tweelingen ascendent.