Doen Zonder Nadenken: Ervaar en Geniet van het Moment
Doen zonder nadenken. Het gewoon doen voor de ervaring. Iets doen terwijl je plezier hebt en geniet!
Oh, de innerlijke criticus raakt nu in paniek. Het zal niet perfect zijn. Gij zult niet perfect zijn.
Nu, het hoeft niet perfect te zijn. Ik ga door cycli van beseffen en vergeten dat genezen en groeien een eindeloze reis is. Ik kan boos op mezelf zijn, mezelf uitschelden omdat ik het niet allemaal voor elkaar heb. Of ik kan geduldig met mezelf zijn en de onvermijdelijke realiteit toestaan. Omarmen in plaats van afwijzen.
Binnenin jou bestaat de stem van een innerlijke criticus. De stem van een pestkop, een strenge ouder, een onbeleefde leraar, het patriarchaat, de media. Een oordelende stem die naar je uithaalt. "Waarom ben je zoals je bent? Waarom kun je niet meer "x" of minder "y" zijn? Je bent niet goed of genoeg". Deze stem spreekt niet de waarheid en werkt als een beschermingsmechanisme. Hij doet meer kwaad dan goed. Wat als je jezelf zou gaan accepteren voor waar en wie je nu bent? En wat als acceptatie zou veranderen in liefde? Wat als je gewoon zou kunnen doen en zijn zonder te veel na te denken of jezelf te straffen voor elk klein ding? Ik ga het allesinds proberen en ik droom van het creëren van een ruimte waar vrouwen samen kunnen komen om dat te ervaren. Je bent van harte welkom. <3 Boek een intake gesprek.
Vragen die je jezelf kunt stellen:
Wiens stem hoor ik? Is dit de stem van iemand van je familie of verleden?
Zijn er dingen die je doet waarbij je wel in het moment kunt zijn? Zonder een ‘manager’ in je hoofd?
Wie zou je zijn zonder die kritische stem?
